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據(jù)統(tǒng)計，目前腦卒中每年以8.7%的速度遞增，在發(fā)病者中約30%的患者死亡。很多人認為，冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)，難道夏季就沒有發(fā)生腦卒中的危險嗎？其實不然，炎炎酷暑也是腦卒中的高發(fā)期！
您知道嗎？當(dāng)氣溫上升到32℃以上時，腦卒中的發(fā)生率較平時高66%，并且隨著氣溫的升高，危險性還會增大。
特別提醒，夏天也要嚴(yán)防腦卒中的發(fā)生，特別是高危人群，如果出現(xiàn)突發(fā)的劇烈性頭痛、眩暈、一過性眼前黑矇、肢體麻木、走路一側(cè)偏斜、一過性失語或肢體無力等癥狀，要及時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。
夏天易發(fā)生腦卒中的原因
1. 出汗：在夏季高溫環(huán)境中，人體為散熱而出汗，血液中大量水分被消耗，致使血液粘稠度增加，增加了血栓形成概率，從而容易誘發(fā)缺血性腦卒中。
2. 吹空調(diào)：夏季高溫時，很多人喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，一冷一熱容易導(dǎo)致腦血管痙攣，腦部血液循環(huán)不暢，引發(fā)缺血性腦卒中。
3. 情緒波動：炎熱的夏季人們的心理也會”中暑”，表現(xiàn)為煩躁、思維紊亂、愛發(fā)脾氣、心里憋悶感等，稱之為”夏季情感障礙綜合征”。容易導(dǎo)致血壓波動，誘發(fā)出血性或缺血性腦卒中。
4. 激素調(diào)節(jié)：夏季晝長夜短，人們睡眠往往不足，胃腸功能相對較差者還可能存在營養(yǎng)供給不足，使人體更易疲勞，體內(nèi)激素釋放水平發(fā)生改變，刺激血管收縮，誘發(fā)缺血性腦卒中。
5. 嘔吐或腹瀉：夏季是腸胃疾病高發(fā)的季節(jié)，嘔吐、腹瀉、脫水會導(dǎo)致血液中水分大量流失，血液粘稠度增加，引發(fā)缺血性腦卒中。
目前腦卒中已趨于年輕化，故在此提醒廣大中老年朋友預(yù)防腦卒中注意以下幾點：
1. 高溫天氣要注意防暑降溫，多飲水，量出為入；
2. 夏季晝長夜短，應(yīng)注意休息，保證充足睡眠；
3. 避免空調(diào)溫度過低，預(yù)防腦血管痙攣；
4. 保持心態(tài)平衡樂觀，心情舒暢；
5. 堅持適度的體育鍛煉，勞逸結(jié)合；
6. 合理飲食，限制脂肪和膽固醇的攝入；
7. 養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙、限酒、低鹽飲食；
8. 對于有基礎(chǔ)病的老年患者，注意控制血壓、血糖、血脂平穩(wěn)，保持正常體重，堅持規(guī)律服藥，做好腦卒中的預(yù)防。
