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記憶障礙是老年性癡呆的主要癥狀。老年性癡呆是一種多發(fā)生于老年人，以記憶障礙為主要臨床癥狀的進行性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。雖然該病多發(fā)生在老年時期，但是不注意預(yù)防，青壯年時期就可能初見端倪，出現(xiàn)早期癥狀。由于該病目前沒有理想的治療方法，誘發(fā)因素又與日常生活方式有關(guān)，因此，早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防非常重要。預(yù)防應(yīng)從中青年做起。比如，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、休息習(xí)慣和用腦習(xí)慣，盡量避免慢性疾病的誘發(fā)因素，包括高血壓、糖尿病、高血脂、腦外傷等。

1.重視營養(yǎng)，均衡飲食
    合理安排一日三餐，保證人體所需營養(yǎng)成分的均衡攝取。避免過度飲酒、過度吸煙，生活有規(guī)律。避免使用鋁制炊具。
    2.堅持鍛煉，減緩衰老
    適度運動，維持腰部及腳的強壯。尤其注意勤做手的精細動作，常做手工、烹任、書畫等。
    3.保持良好心態(tài)
    避免不良心理刺激，學(xué)會自我控制和調(diào)節(jié)情緒。不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心。
    4.功于用腦
    加強學(xué)習(xí)思考，對事物保持高度的興趣及好奇心。
    5.發(fā)現(xiàn)早期疾病信號及時就醫(yī)
    如有記憶力減退、判斷力差、書寫因難、言語障礙等現(xiàn)象，要盡早就醫(yī)。

老年癡呆的早期預(yù)警：

1.記憶力下降，丟三落四，可能在熟悉的環(huán)境中出現(xiàn)迷路的情況；
    2.語言出現(xiàn)障得，說話步，內(nèi)容重復(fù)；
    3.情緒和行為變化異常，情緒不穩(wěn)，易發(fā)怒，攻擊性較強；
    4.對日?；顒訂适d趣；
    5.有失用癥，亂用物體功能；
    6.出現(xiàn)和兒童一樣的行為；
    7.有失認癥，判斷力下降；
    8.分析綜合和分類歸納能力明顯減弱；
    9.做家務(wù)和生活自理吃力、困難。

出現(xiàn)上述情況要及時到神經(jīng)內(nèi)科或精神衛(wèi)生中心找專科醫(yī)師進行干預(yù)。